ताज़ा समाचार-->:
अब खबरें देश-दुनिया की एक साथ एक जगह पर-->

सेहत की बातें

पानी पीने से बढ़ती है बुद्धिमत्ता!

लंदन

६ अगस्त २०१३

पानी पीने से आप कुछ परीक्षाओं में बेहतर कर सकते हैं। हाल ही में आए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। एक संज्ञानात्मक परीक्षा में परीक्षार्थियों की प्रतिक्रिया की तीव्रता का परीक्षण किया गया, जिसमें बिना पानी पिए परीक्षा देने वालों की अपेक्षा परीक्षा से पहले तीन कप पानी पीकर परीक्षा देने वाले प्रतिभागियों ने बेहतर प्रदर्शन किया।

वेबसाइट लाइवसाइंस डॉट कॉम ने विज्ञान पत्रिका 'फ्रांटियर्स इन ह्यूमन न्यूरोसाइंस' के 16 जुलाई को प्रकाशित शोध के हवाले से कहा है, "इन परिणामों से पता चलता है कि जब मानव अपनी प्यास को बुझा लेता है तो वह अपना ध्यान खींचने वाली चीजों से मुक्त हो जाता है।"

लाइवसाइंस डॉट कॉम ने इंग्लैंड के पूर्वी लंदन मनोविज्ञान महाविद्यालय के शोधकर्ता कैरोलीन एडमंड्स के हवाले से कहा, "कुछ परीक्षाओं में प्यास बेहतर परिणाम दे सकती है। क्योंकि प्यास जगाने वाले हार्मोस के रिसाव का संबंध मानव की सजगता एवं चेतना से भी है।" इससे पहले वयस्कों पर हुए अध्ययनों के मुताबिक पानी की कमी के कारण मस्तिष्क के प्रदर्शन में कमी आ जाती है, तथा बच्चों पर किए गए अध्ययनों के अनुसार जल के पर्याप्त सेवन से याददाश्त में वृद्धि हो सकती है।

हाल ही में ईस्ट लंदन स्कूल द्वारा किए गए अध्ययन में 34 वयस्कों को सुबह 9.00 बजे से ही भोजन और पानी का कम से कम सेवन करने के लिए कहा गया तथा उन्हें दूसरे दिन प्रयोगशाला बुलाया गया। प्रतिभागियों को दो बार प्रयोगशाला बुलाया गया। पहली बार जहां प्रतिभागियों को परीक्षण से पहले खाने के लिए अनाज वाला चॉकलेट और पीने के लिए पानी दिया गया, वहीं दूसरी बार प्रतिभागियों को सिर्फ अनाज वाला चॉकलेट ही दिया गया।

परीक्षण के दौरान प्रतिभागियों को एक कंप्यूटर पर कोई भी चीज दिखाई पड़ने पर जल्द से जल्द एक बटन दबाना था। परीक्षण के बाद पानी पीने वाले प्रतिभागियों ने पानी न पीने वाले प्रतिभागियों की अपेक्षा कहीं अधिक तेजी दिखाई। एजेंसी की ख़बर।



ज्यादा पानी पीने की सलाह स्वास्थ्य विज्ञान देता ही है।





जरा ठहरें...
दिल्ली में स्वास्थ्य मेले का आयोजन 8 अक्टूबर से
दिनचर्या में बदलाव करके ह्रदय रोग से बचें
तीन चौथाई लोगों ने माना कि अस्पतालों में भ्रष्टाचार व्याप्त हैं!
देश के जाने माने नेत्र रोग विशेषज्ञ मेजर जनरल (रि) जे.के. एस परिहार एअर मार्शल बोपाराय पुरस्कार से सम्मानित
उ.प्र. के इस स्वास्थ्य केंद्र में बिना पैसे दिए ‘चूरन’ तक नहीं मिलता
देश में १० लाख डॉक्टर में से महज १ लाख सार्वजनिक सेवाएं दे रहे हैं
एम्स में पाँच सौ तक टेस्ट मुफ्त में होंगे
'अंतरा' है नया गर्भ निरोधक उपाय
कई बीमारियों में लाभाकारी है दालचीनी
अच्छी नींद से घटता है तनाव
तंबाकू का सेवन नाबालिगो में 54 प्रतिशत तक घटा : नड्डा
प्राथमिक स्कूलों में भी अब सिखाया जाएगा योग
खाली पेट लीची खाना खतरनाक हो सकता है
कम सोना दिल के लिए खतरनाक हो सकता है
एड्स के खिलाफ सरकार ने नीतिगत फैसले किए - नड्डा
भारतीय वैज्ञानिकों ने तुलसी के जीनोम को डिकोड किया
दांत चमकाने के घरेलू उपायों को पहले परख लें
सेक्स दिल और सेहत को रखता है सेहतमंद
मां बनने की कोई उम्र सीमा नहीं होती है!
गाय के दूध से आसान हो सकता है शिशुओं में एड्स का उपचार
विटामिन बी घटाता है हृदयाघात का जोखिम
नीम से कैंसर का इलाज ढूंढने में लगे वैज्ञानिक
मधुमेह, दिल की बीमारी ने बढ़ाई जैतून तेल की मांग
खुश रहना है तो खूब फल और सब्जियां खाएं
हरी चाय यानि ग्रीन टी से अपना याददाश्त बढ़ाइए
 
 
Third Eye World News
इन तस्वीरों को जरूर देखें!
Jara Idhar Bhi
जरा इधर भी

Site Footer
इस पर आपकी क्या राय है?
मोदी सरकार के तीन साल के कार्यकाल से आप खुश हैं?
हां
नहीं
कह नहीं सकते
 
     
ग्रह-नक्षत्र और आपके सितारे
शेयर बाज़ार का ताज़ा ग्राफ
'थर्ड आई वर्ल्ड न्यूज़' अब सोशल मीडिया पर
 फेसबुक                                 पसंद करें
ट्विटर  ट्विटर                                 फॉलो करें